Pensamientos

Todos tenemos de esos días … Hay días en que los obstáculos que van surgiendo en el camino, se nos hacen difíciles de sortear. Hay otros, en que esos mismos obstáculos los esquivamos o resolvemos las situaciones sin mayores dificultades. Las situaciones se suceden igual, de una u otra forma, solo que algunos días vemos las cosas de manera diferente. Hay días que influye nuestro estado de ánimo, o alguna situación que nos saca de contexto, otras en cambio, provocan en nosotros reacciones o acciones que nunca creímos posibles.   Esta bien que sea así. Hay momentos en que seremos capaces de edificar con las piedras que nos surjan en el camino, otros trataremos de esquivarlas, y otros chocaremos de frente. Somos personas emocionales, y eso es lo que nos hace ser diferentes. Lo bueno es poder darnos cuenta, y poder ir construyendo poco a poco, nuestra vida, nuestra autoestima, nuestro camino, nuestra casa (esa casa interior confortable y segura) casa que nos permita sentirno...

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Vivir desde el amor, es agradecer cada situación que se nos presenta. Por más que determinada situación no sea del todo buena, seguramente, nos dejara un gran aprendizaje. Y nos permitirá siempre desde el amor, sanar y continuar creciendo. Vivir desde el amor, implica que aun cuando nos lastimen, no devolveremos lastimando, sino que soltaremos la situación y que el universo se encargue. Vivir desde el amor, permite disfrutar cada día. Un día a la vez. Disfrutar de caminar, del mar, un parque, de la compañía con uno mismo primero, y luego la compañía de aquellas personas que nos permiten crecer a nivel humano día a día. Vivir desde el amor, es vivir un día a la vez. Permitiéndose sanar día a día, encontrarnos con nuestra mejor versión, y amarnos a nosotros mismos. Se que muchos detestan la soledad, pero sepan que la soledad no es mala. Necesitamos de estar con nosotros mismos para pensar con claridad. Y encontrarnos con la mejor versión de nosotros mismos. Vivir desde el amor, implica t...

    Cuando se habla de auto estima, se habla del amor propio. No podemos amar a otras personas, si primero no somos capaces de amarnos a nosotros mismos. Deberíamos poder reconocernos y aceptarnos, tal cual somos. Y entender que así, somos perfectos.   “Hasta que no te valores a ti misma, no valoraras tu tiempo. Hasta que no valores tu tiempo, no harás nada con el” Scott Peck De la misma manera que siempre estamos para los demás, debemos darnos la oportunidad de estar para nosotros mismos. Dejemos de estar de acuerdo, sin estar de acuerdo. Amarse a si mismo, es dejar de culparnos por lo que hacemos o lo que no hacemos. Dejemos de castigarnos por aquellas cosas que no salieron como esperábamos, y comencemos a felicitarnos por todo aquello que logramos y salió bien. Disfrutemos de esas cosas que nos hacen sentir bien. Cambiemos el chip de nuestra vida. Debemos darnos prioridad, y ser tal y como somos, para todos (solas o acompañadas). Busquemos e...

    Un amor obsesivo, es una adicción afectiva. El apego por definición es una relación obsesiva hacia una persona u objeto, o una idea, permanente insistente, sustentada en tres creencias: esa vinculación me va a hacer feliz, me va a dar seguridad total, esa vinculación me va a dar sentido a mi vida.   Donde el amor propio, el auto respeto, son regalados a esa otra persona de manera irracional, disfrazado de amor romántico. La persona que tiene el apego deja de ser ella misma, hasta que parece ser un anexo de la persona amada, una especie de apéndice. Si este apego es mutuo, se puede decir que si uno tiene frio el otro se pone un abrigo. Una relación basada en el amor debe tener como pilares: respeto, comunicación sincera, humor, sensibilidad, etc. Lo que define el apego no es el deseo, sino la incapacidad de renunciar a él. Si se llega a percibir la distancia como un síndrome de abstinencia, hay apego. El placer de amar y ser amado es para sentirse, di...

  En varias oportunidades, he reflexionado y les e compartido que somos espejos. Atraemos aquello que necesitamos sanar o cambiar en nuestra vida. Se que muchos no estarán de acuerdo, y esta bien que piensen de esa manera. Porque cada información nos resonara en el momento indicado. En las relaciones personales, amistades, parejas, etc. Atraemos aquellas personas que son nuestro espejo, o serán nuestros grandes maestros. Y esto lo aprendí, gracias a varias personas que fueron grandes maestros en mi vida, sin ellos saberlos y quizás sin la intención de serlo. Cuando en una relación (cualquiera sea ella) tratamos de esforzarnos por agradar, por ser aceptados, ser bien vistos, necesitados, o que las personas nos “agradezcan” porque estamos ahí; es más un síntoma de carencia que de amor en realidad.   En una relación sana, no necesitamos esforzarnos para ser aceptados, solo con ser nosotros mismos ya es suficiente. Salimos a lugares que quizás no nos interesan, vamos a r...

Por lo general, se entiende que cuando perdonamos, dejamos de desear o tener pensamientos negativos, hacia alguien que nos hizo daño, y los remplazamos por un sentimiento positivo, que nos resulte liberador y nos brinde paz. Perdonar no es que uno olvida, o que, en el caso de relaciones de pareja, regresar con ella. Perdonar es liberarnos nosotros del peso o carga, emocional de una determinada situación. No siempre se puede pedir perdón frente a frente, no siempre se le puede decir a la otra persona “te perdono”.   El perdón a mi manera de verlo es quitarle la carga emocional, y liberar al universo, para que se vea el accionar de cada persona que se sintió dañada o afectada. El perdonar es un acto personal y liberador, que me permite cerrar un ciclo, dar vuelta la pagina y continuar con mi vida. El perdón desde un punto de vista psicológico tiene varias etapas: ·          reconocimiento del daño sufrido ·    ...